《解锁幸福密码》——心理公开课
作者： 责编： 发布时间：2026-03-31
近日，我校开展心理健康教育公开课展示活动，冯梦玲老师执教《解锁幸福密码》一课。课堂以芬兰 “幸福悖论” 为导入，巧妙引导学生理解幸福并非没有痛苦，而是拥有应对困境的能力。课程通过 OH 卡体验、幸福物质感知、PERMA 模型解析等环节，帮助学生认识幸福的多元内涵，并借助 “幸福体检报告”“专属幸福处方笺” 引导学生制定微小可行的幸福行动。整节课设计新颖、逻辑清晰、互动充分，学生积极参与讨论、真诚分享感受，在体验与思考中提升情绪认知与自我关怀能力。此次公开课充分展现了心理健康教育的实践性与育人价值，有效促进了教师间的教学交流与专业成长。
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