郑州龙湖一中

“高中生职业生涯探索”课程申报表

   发布时间:2019-03-21

课程名称

高中生职业生涯探索

学科

心理

课程类型

活动体验课

申报教师

冯梦玲、贺扬

开课年级

高一、高二、

高三

基本教材

《筑梦-高中生生涯规划》

是否使用多媒体

课时/学分

十六课时

课程目标

帮助学生了解和发展自我、认识和观察身边的环境、尝试进行人生的选择,从而培养学生对人生进行规划的意识、具备前瞻性的宏观的生活态度、提高其在面临选择时做出相关决定的能力。同时缓解学生学习生活中的迷茫心理,和随之导致的厌学心理,进而培养学生终身学习理念的培养,慎重对待人生的态度。

选课建议

著名的兴趣与测量专家爱德华将兴趣比喻为一艘船的舵,决定着一个人生涯发展的方向。从事自己感兴趣的工作,可以带来愉悦的心理感受,让自己更有动力投入于工作之中,更能充分发挥自己的潜能,获得更高的成就感。

而现实生活中,很多高中生因为不了解自己的兴趣以及兴趣与职业生涯的关系,可能选择了不喜欢或不适合自己的志愿,导致学业和能力都不能得到很好的发展。因此,让高中生尽早地有意识地探索自己的兴趣,以及认识兴趣对生涯有着重要的影响是非常有必要的。

本课程应贯穿高中三个年级。无论是对高二文理分科问题,还是三年后的高考志愿填报问题,职业生涯探索都有着非常重要的意义。

课程内容简介

本课共分为三部分:

1、探索自我——我的性格、气质、兴趣、职业倾向等。

2、探索世界——我经历的小学初中生活和家庭环境是什么样的、对我有什么样的影响,即将经历的大学的生活是什么样的,社会要求什么样的职业伦理道德等。

3、如何抉择——学习训练、大学专业选择、大学选择等。具体课程如下:

章节课时课题简介第一部分第一课时走入高中、融入高中新生适应 第二课时为目标奉献目标制定;目标管理 探索活动问卷调查 第三课时认识自我、超越自我角色认同;能力大盘点 第四课时和自己亲密接触气质类型理论;性格认识 第五课时价值观大拍卖学会取舍,澄清人生观与价值观 探索活动心理测验 第二部分第六课时你们的爱我都懂与父母良好沟通 第七课时青苹果乐园异性交往 第八课时我爱我师师生关系 探索活动团体辅导团队合作训练 第九课时做情绪的主人 情绪分类、合理情绪ABC理论 第十课时挫折应对归因理论;正确对待挫折 第十一课时压力转变压力与工作效果的关系 探索活动生涯人物访谈 第三部分第十二课时学习力训练认知、记忆 第十三课时创造力训练创造性思维 第十四课时时间管理时间管理理论 第十五课时让心灵先到达生命意义探寻 第十六课时畅游职业舞台职业兴趣岛、职业兴趣理论 探索活动修订《生涯规划书》

学生的

学习方式

柏拉图说,要了解一个人,一个小时的玩耍胜过一年的交谈。此话道出了体验学习在学习过程中的重要性。课堂不仅仅是教师的舞台,更应该是学生的舞台,要突出以教师为主导,以学生为主体的理念,注重学生的体验和感悟,让学生参与其中,共同感受,相互讨论和分享,从而达到教学目标。

教师对学生的

评价方式

起始评价:课程实施前,采用问卷调查、访谈、座谈会等形式进行,内容包括学生对自我的认识程度(兴趣、爱好、性格、生活方式等),目标的清晰度,对将来可能从事的职业的了解程度,对职业生涯的了解等。

过程评价:在课程中及时收集教学活动信息,了解学生对学习内容的反馈,记录课堂情况并适当调整教学。

结果评价:制作《我的职业生涯规划书》。

教务处意见

主任签字:               年     月     日

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